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お年取り

今年も終わりに近づきました!
一年があっという間に終わってしまい
また一つ歳を取ろうとしています・・・あ~あ~
腰の痛いのもあって長男に力仕事や高いところのお掃除をお願いして
神棚などをお手入れしました~
一年間の溜まった埃を落としましたが、
なぜか今年は埃も無く綺麗でしたね~不思議です!
御供え餅やらおやすを神棚・床の間・御蔵などにお供えし
新年を迎える準備も整ってきました
とは言うものの・・・夕方から明日の朝まで当直なんです・・・
これもめぐり合わせだから仕方ないですけどね~
では・・・良いお年を!
大黒
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theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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少し無理すると・・・

冬だというのに朝から雨が降っていた
雪かきが本格的にできなかったので今回の雨は嬉しい!
夕方には家の周りの雪もだいぶ溶けてしまった~
さて、お正月が近づき、恒例のお掃除だが・・・
少しばかりお風呂の掃除をと思い
腰を曲げずに出来る範囲でやってみた
カビキラーを撒き散らし取手のついたスポンジでゴシゴシ
最後にシャワーで水を撒き散らし・・・ピカピカ!
とはいかないが・・・まあまあの出来栄え
部屋も掃除機でお掃除・・・
しかし・・・案の定・・・腰が・・・
しばらく布団に入り横になる
すると少し回復!無理はいかんな~
長男を迎えに行きついでにラーメンを食べて帰ってきた
久しぶりに親子(男同士)で食事!
近況報告を聞きながら啜るラーメンも美味しかった!

雪降り

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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まだ・・・微妙・・・

昨日の雪には驚いたね!!
今日は、雪掻きが出来ずに歯がゆい思いをした~
道路に出るところが除雪車のかいた雪で雪だるま状態!
車が出れないじゃんって感じ・・・
お爺さんが少しばかりかいてくれたが…
それでも今日は気温が高いので徐々に溶けてくれた
腰の痛みはだいぶ楽になってきました
それでも、整骨院に出向きピクピク…ビリビリ…
治療してもらうと本当に楽になる
年末でお掃除等をしないといけないのだが…
あと2日…微妙…だなぁ…
まあー無理をしないでおこう~

奈良井です!
奈良井宿の冬

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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腰痛・・・二日目・・・

朝が辛い・・・何がって・・・ズボンを履いたり靴下を履いたり
で、昨日は入浴が禁止だったので朝シャンをした・・・
おっと~~~前屈が・・・苦しい・・・
それでもなんとか朝シャン完了!
普段何気なく持っているカバンが・・・持てない!
やけに重く感じる・・・
役職上どうしても仕事に行かなくてはならないので・・・
爺さんみたいな歩き方でみんなから心配されながら
なんとか頑張った!
それでも夕方になって少し楽になった感じだ・・・
無事に今年の仕事を終了し、早々に整骨院に出かけた
とはいうものの外は物凄い大雪!
こういう時のパジェロの走りは凄い!昨日に引き続き凄さを実感!
整骨院では、ビリビリ・・・ピクピク・・・ブルブル・・・
昨日より痛みが軽減している
で、今日はある会の忘年会だったが
飲酒はせずにノンアルコールと烏龍茶で我慢しました~~~

昨日に引き続き、奈良井宿の写真です。
雪のオブジェ

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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本格的な腰痛!!

せっかくお休みだというのに…
朝から寒くて起きられず…
あずきと一緒に布団の中でもゴロゴロして
いざ起きようと思ったら…起き上がれない!!
腰が…痛い!!
ようやく服を着替えて何とか朝はんを食べて
少しづつ体を動かしたらようやく少し動けるようになった!!
とは言うものの…やっぱり痛いし…
10時から布団に入り横になっていました…
もちろん映画を見ながらね~
お昼を食べようと起き上がったら…更に痛くなってる!!
こりゃ駄目だ!!整形に行ってもレントゲンと痛み止だけなので…
整骨院に出掛けた!!
車の運転も厳しい…最悪…
で着いたと思ったら…時間が早すぎて待つこと40分~
ここでパジェロの良い所発見!!
待つ間にイスをフラットにしてしばし休憩!!
時間になり椅子を起こす際…電動!!これは便利だ~
診察後にビリビリ~ピリピリ~等してもらい
来た時より楽になりました!
腰痛ベルトももらい家に直行です・・・
今日は入浴もお酒も禁止命令が出ました・・・

あずきはこんな格好もできるのに・・・私は前屈が・・・できない!
明日は・・・どうなるのだろう・・・
猫 あずき

おまけ!昨日の続きで、奈良井宿
奈良井宿
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腰痛・・・坐骨神経痛・・・

最近、時々腰痛が出てくる!
今日も座っていると腰というよりも右のお尻から大腿部の裏側に
鈍痛が・・・・・・・
痛いな~
一番辛かったのは午後の会議・・・
長時間、いすに座っているときついわ~~
時にいは足全体に響くときもある!
参ったな・・・

家に帰り、気分転換に家にあったハーブインセンスを焚いてみた
時にはこんなこともしてみたいと思っていた!
ラベンダーの香り・・・結構ニオイが充満するもんだね~

昨日の写真の続き・・・雪かき
雪かき

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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クリスマスプレゼント~何をもらいましたか?

メリークリスマス!
クリスマスプレゼントは何をもらいましたか?
中にはもらわなかった人もいると思いますが・・・
ま~それはそれで・・・仕方ないことして・・・
で、私がもらったプレゼントは・・・
ランタスメンズ保温ランチボックス~
(下の写真は見本です)
ランタスメンズ保温ランチボックス
いろいろ検討したんですが、
おかずの蓋がパッキンがないと汁が漏れることがあるので
そこのところを重点にチェック!
で、これをプレゼントしてもらいました~~~
本日から使用開始!保温性Ok!

以上~プレゼント報告でした~

おまけ!冬の奈良井宿です!とても好きな写真です!
雪降り

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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メリークリスマス!

今夜はみなさんどうお過ごしですか?
我が家もメリークリスマスです!
子供たちもいないので家族四人とあずきちゃんのクリスマスです!
ケーキ
オイラは待てないよ~~~~
これ美味そう!
ちょっとつまみ食い!
猫

わ~母ちゃんに捕まっちゃった~~~
猫

theme : 猫の写真
genre : 写真

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ペロペロ~~~

お昼の日差しを浴びているあずきちゃんです!
陽向ぼっこであったかそう~~~
で、前足をペロペロ~~~
猫ってほんとに綺麗好きなんですね~
はじめのうちは手をペロペロ舐めて・・・
その後にで頭をゴシゴシ・・・
次に首周りをペロペロ舐めまわし・・・
そして最後に、後ろ足を広げて大事な部分をペロペロ・・・
順番も決まっているみたいですね~
あんたは偉い!
猫

おまけ
外はほんとに寒いですよ!
雪で南天の葉が隠れてしまいそうです・・・
南天の葉

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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ジェネリックと薬屋さん

朝・・・びっくり!雪が積もってるじゃない!でも雨が降っている・・・
久しぶりの大雪だ~と言いているが、実は今日は受診日
午前中に内科と耳鼻科のダブル受診
車の屋根の雪を下ろしてから早速出向いた。
道路の雪は除雪車が通っているのであまりない
内科は季節もあってっかかなり混んでいた
待つこと30分・・・血圧はやや高めだが正常範囲!
受診後いつもなら近くの薬局に行くのだが
耳鼻科もあるので、耳鼻科の隣にある薬局に行くことにして
その耳鼻科受診した
耳鼻科はこの季節鼻炎が少ないせいか患者さんはまばら・・・
通年性の鼻炎の私にとってはこの季節は待たなくても良いのでおかげだ
で、受診後、耳鼻科の隣に行き・・・内科と耳鼻科の処方箋を出した
まずは耳鼻科のお薬をてわたされ・・・次に内科のお薬・・・???
あれ?あれ?いつもの薬と違うじゃん!
「ジェネリックはないんですか?」「後発でないので値段も高いですよね!」
(ジェネリックが出る前はこの薬だったので高価だった・・・)
薬局屋さんいわく・・・あまり出ない薬なので在庫をあまり確保していないとの事
「じゃいいです!他の薬局にいきますので・・・」
処方箋にやたらと調剤確認の印鑑がやたらと押して有り
裏側にも印鑑が・・・その部分に紙を貼ってくれた
どこの薬局へ行くのか聞かれ、そこに電話をしてくれるとのこと
内科が終わったら寄るべきだった・・・今更ながらの後悔・・・
初めての体験だった!
雪道を再び内科の近くの薬局へ出向きいつものジェネリックを頂いた!
やれやれ・・・これからは同じ間違いはしないぞ~~~
それにしても薬のことを知らないと、かなり高価な薬を渡されることもあるんだな。
ジェネリックでお願いします!と言っても実はジェネリックじゃなかったりして!
怖!


鴨

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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年賀状の印刷

皆さんは年賀状は出しましたか?
私はやっと印刷を始めたところです・・・
今は全てパソコンで編集し
宛名も登録してあれば簡単ですよね!
若い人たちは年賀状をメールで済ませてしまう人もいるようですが・・・
もしかしたら1等が当たるかもしてないしね~
そういえば次男も1等が当たったことがあって大騒ぎしたことを思い出しました。
ハワイ旅行かノートパソコンでどちらかを選ぶということで
次男はノートパソコンにしました。
地元の郵便局でもイベントをしたいと申し出がありましたがお断りしました!
パソコンは今でも大事に使っていますよ~

鴨

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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2012年人類滅亡説

マヤの世界終末説を知っていますか?
マヤのカレンダーは2012年12月21日で終わっており、
そのため世界の終わりを意味しているとされています!
そういえばハリケーンや洪水などの異常気象・・・
各地で大規模な地震・・・
地球温暖化もその一つかな?
いや!もしかしたら未知の生物の侵略?
SFチックな妄想が・・・
嘘か本当か知りませんが~
え~~~もうじきじゃん!
あと二日でこの世は終わりなんだ・・・
となると駒ヶ根の風景ももう見ることができないのか~
ということでウォーキングをしまいした!(無理やりの故事付け)
いつものコースの逆バージョン
天気か良かったので結構汗をかきました
7131歩・・・歩きました。
写真は本日の中央アルプスです!
中央アルプス

冬の田んぼ

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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飛んでいった蓋・・・どこへ・・・

選挙に行く前に大田切の資源ゴミセンターへゴミ出しに出かけた
帰りに畑に生ゴミを捨てることもあって
ポリバケツに入れて蓋をしてから軽トラックに積み込み
なんの気なしにぶっ飛ばして行った!
資源ゴミのセンターについてふと見ると・・・
生ゴミのポリバケツの蓋が見当たらない!
あれ~どこかに飛んでいってしまったのか?
資源ゴミをおろしてから
来た道を帰り・・・
真剣になって見てみたが・・・
やっぱり見当たらない・・・
とても気になるが・・・
仕方ないか・・・
気を取り直し清き一票の投票をした
日本の政治はどうなることやら・・・
そんなことは知る由もない
グーたらスタイルのあずきちゃんです!
猫

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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飲みすぎ!

昨日は職場の忘年会でした!
様々な職種が集まり大賑わい!
飲み放題ということもあったが
久しぶりに日本酒を頂いた・・・
丸玉あわや商店が販売している伯酔
ぬる燗にしていただくとほんとに美味しい~
しかし・・・飲みすぎた・・・

下の写真は駒ヶ根市中沢にオープンした「島小」
ウォーキング中に発見!
まだ入ったことはないがお袋の話によると
パスタなどのイタリアンらしいが・・・

島子

おまけ
霜

theme : ある日の風景や景色
genre : 写真

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双眼鏡で覗いてみた!

久しぶりのお休みでした
こんな時にお部屋の掃除をしないとやる時がないので
思い切って大掃除!
結構いらないものを片付けました~
戸棚から何やら大きな箱を発見!
開けてみると・・・双眼鏡でした!
Meade製の11×80
結構大きなやつで、三脚に乗せないとぶれてしまう
まだ若い頃天文にこっていた頃に購入したやつ!
ということで早速三脚を引っ張り出してきて
部屋から西駒ケ岳の千畳敷を覗いてみた~
お~~~~見える~~~
若干・・・カビがレンズにくっついているが・・・
全然構わない~
で、デジカメで撮影してみた!
お~~~撮れるんだ~~~
若干解像度に問題があるが・・・
全然構わない~
画面左側にはホテル千畳敷
そのしたの方には赤い鉄塔のゴンドラが・・・何となく見える
西駒ケ岳

theme : 風景写真
genre : 写真

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あずきがかまくらに入る?

あずきもかなり寒いようで・・・
昨夜は私の布団の中で添い寝です・・・
右横でビヨーンと伸びて
私の体にくっついていました!
写真は猫タワーの箱の中で丸くなるあずきですが
何だかかまくらに入っているみたいですね~
ネコ
今日、北朝鮮が長距離ロケットの発射を強行した。
ニュースを見てビックリしたが・・・
沖縄県南部の上空を通過したが幸いにも日本に落ちることはなかった!

おまけ
氷り

theme : 季節の風景
genre : 写真

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寒くなりましたね~

昨日は駒ヶ根の里にも雪が積もりました!
2月位の寒さだそうで水道の蛇口も凍っていました。
北海道や東北地方そして日本海側の地方は
大雪に見舞われています・・・
sIMG_0100.jpg

theme : 季節の風景
genre : 写真

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研修6日目

昨日の地震は結構揺れましたね!!
東京で震度4だった様です。
今日から研修会場が変わりました~
写真は昨日の東京タワーから見た夜景です♪

研修会場はここから本当に近い場所でした。
今日の研修会はほとんどがワークショップ!!
これは真剣にやらないと意味がないんです~
結構疲れました~
明日でようやく全ての研修が終了です。
あと1日頑張ろう♪
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ちょっと嬉しいお話!!

おーいお茶でお馴染みの伊藤園♪
ここに「けいおん!」のギフトカードが
総計10000名に当たる!!というのがあります!!
ここ4日間で4本を購入してそのうち2本が当たり♪
ちょっと嬉しい出来事の報告でした!

皆さんもチャレンジしてみませんか~
研修が終わった後に明日の会場の下見にでかけました~
その前に永田町のお土産をゲット。
そこから浜松町まで電車で移動…
ここでも通勤ラッシュに遭遇…うんざり…
駅を降りると以外にも東京タワーが近いのに気づく~

クリスマスイルミネーション!!

この時地震発生!!
結構揺れましたね~
スタッフは慌てず冷静に動いていました!!

蝋人形館~誰もいなかったのでそれも不気味でした~
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研修会4日目

同じホテルに何日も宿泊すると
朝のメニューが…
いつも同じなんです!!
お魚が時々変わる程度…
バイキングのメニューは一杯あるんですが
好みってあるからね~
洋食関係はそんなに食べたいと思わないし…
結局はワンパターンに!
白米…納豆…海苔…味噌汁…サラダ…
ウィンナー…焼き魚…漬物…オカラ…
最後にコーヒー…
きっと明日も同じだろうな~


4日の研修会は
①事故後の組織的対応と当事者のメンタルも含めた現場の対応
②ヒューマンエラーへの正しい理解と対策
③FMEAの実践
以上でした~
エラープルーフ化の原理やらを学び演習もしてみたが…
う~ん…出来るかな~

東京へ来て改めて思ったことは…
人と車が異常に多いということ!!
車の騒音や行き交う人の姿…
当たり前だが、田舎者にはこれがストレスになる。
カエルや虫の声、狢や狸と出会う方がよほど良い…と思う

今日のメニュー
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3日目の研修会

1日の始まりです!!
よく晴れました!!
良く見たら部屋の窓から東京タワーが見えるんです!!

今日の研修会はメディエーターのグループワークがありました~
なかなか難しいですね…
両者の思いを語らせる…
お互いのズレを修正する…
怒りの中の本当の問題を探りだす…
講義で聞いて理解することと、実際に実施してみることとは大違いでした!

夕飯は麹町の高田屋というお蕎麦屋さんでお蕎麦を食べました♪
数日間分を持ってきた衣類も底をつきました!!
ホテルにあるコインランドリーで洗濯です♪
どこかで見たような洗濯機と乾燥機ですね~
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見聞録

丸1日、安全管理者養成研修会でした!
内容は去ることながら、座りっぱなしで
とても苦痛でした…
で、またまたウォーキング!!
まずは

国立劇場♪
次に皇居から見た摩天楼~

田舎者にはこういう景色を見ると
ワーーー凄い♪ってなるんです♪
で、次が外苑♪

綺麗でしょ!!
さらに歩いていくと!!

イルミネーション!!
その近くにプライベートバスを発見!!
誰が乗ってるんでしょうね!?

次に

定番の東京駅♪また来てしまいました♪

さらに歩いていくと!!

こんな光景やら

こんな光景やらが目に入ってきました♪
田舎では見られない風景に興奮しつつイルミネーションの中を歩いていくと
ここの通りは高級専門店がズラリ…
歩いてくる人も何となくお金持ち風に見えてしまう。

これは確か三井ビルだったような…
凄いなー
で、さらに歩いていくと

最高裁判所!!
二時間位歩きましたがいろんなものを見ました!!
極めつけが自民党会館前ので
100人位が自民党に対する抗議のシュプレキコールをしていました!!
もちろん警察官が大勢今して…
都会は凄いなーとただただ感心するばかりでした!
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皇居での偶然

研修会が始まる前にウォーキングをしました!!
東京センターホテルから国会議事堂!!
結構警察官が警備をしていましたね~
自民党会館も!!
皇居の桜田門は工事中で見れませんでした~
とことこ歩いていくと見たことある光景が

眼鏡橋ですね~
でもなんだか警察官が多いなーと思ったら…
天皇陛下がここを通るらしい!!
待つこと30分…来ました~
\(^-^)/
天皇陛下\(^-^)/万歳♪
でも寒かった~
天皇陛下もこの寒さでも、ちゃんと窓を開けて
手を振ってくださいました♪
帰りに国会議事堂の前で…

捕物をしていました!!
大声で何か叫んでいましたので抗議ですかね~
と言うことで今日のウォーキングは偶然が重なったラッキーデイでしたよ~
このあとは本格的な研修会でした!
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一か八か♪

昨日、中央道の笹子トンネルの事故はニュースのトップだった。
午前中に美容院に行っていたら電話があり、
中央道の笹子トンネルの事故を知りました!
駒ヶ根のバスターミナルを2時に予約してあったので
とりあえずバスターミナルに行ってみた
一宮御坂~大月インターまで一般道を走るようなんですが…
お昼を食べてから2時に行ってみると
予約をキャンセルする方が結構いた。
運転手さんも「20号線のを走りますが、かなり混んでいるようだ~到着の時間は全く分かりません。電車を使われた方が良いかもしれない」と言う。
確かに電車なら確実だろうが…何せ田舎なので。
と言うことで、運転手さんと運命をともにした♪
一宮御坂までは順調♪
国道20号線に入り…あれ??
運ちゃん道を間違えて甲府市内に行っちゃうところでした!Uターンしましたが…
峠もわりとスムーズ♪但し、道がやたらと狭い!!
大月インターの手前では救急車両が沢山止まっていました!
大月インターから中央道に乗り、その後はスムーズ♪
到着時間は少し遅れましたが、いつもの渋滞の時の遅れと変わらない位でした♪

一般道

無事到着…癒しの一杯
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プロフィール

ロキタマ

Author:ロキタマ
自画自賛へようこそ!

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