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光と影

箕輪町にリハビリに行った~
左肩をホットパックで温めた後に、リハビリを開始した!やはり筋肉が腕の上げ方を忘れているよ!自分の腕じゃないみたい~泣き笑い
今日から超音波治療機を使った!痛みも何も感じない不思議な機械だ。でも不思議と施工後は突っ張り感が少ない
隣りでリハビリをしていたおばあちゃんがリハの先生を困らせていた~おもわず苦笑いをしてしまった!
今日は夏の太陽が照り付けていた!暑かった~そんな中、リハビリの帰りに山に入ったよ!目的は写真撮影だ!
テーマは光と影…山の中の木漏れ日が下草や小枝を照らしている。そんな幻想的なところをパチリ!カメラわざと高速シャッターを切る事で、思わぬ作品が出来るんだ~
近日中にホームページに掲載しますね~
お昼を食べて、写真の画像を編集したが、その後に睡魔が襲って来た~私が勝てる訳がない!立ち向かうことはせずに寝る事にした!つまりお昼寝タイムだ!
夜勤の時間スレスレに起きてロッキーの散歩に行ったよ!疲れたね~

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リハビリ

今日はリハビリに行った~
来るまで40分ぐらいの道のりを…週三回行き来するんだと思いながら。
受付をすませて、二階にあるリハビリ室へ顔を出した。名前が呼ばれて、リハビリ用のベッドに座り、担当者から挨拶を受けた。駒ヶ根市出身の北原さんが担当だそうだ。今日は可動域の測定がメインだったよ!やはり中の筋肉が使われてないと言われたよ!まるで棒の様だ~と。電気治療も含めてこれからのリハビリを考えるそうだ!ちゃんとリハビリの先生がついてしっかりやってくれそうなので、安心した。
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リハビリ先

朝早くに家を出て、千曲中央病院の紹介状を持って隣町の伊那中央病院に出かけた。整形を受信していろいろと事情を説明したが、やはりリハビリは入院を中心にしているとのこと。できないことはないが、おろそかにされてしまう事もありうると先生から説明された。上伊那でリハビリ病院としては箕輪町の上伊那生協病院に紹介しているとのことで、さっそく紹介していただいた。先生から直接電話していただき、紹介状を持って早速その場所に出向いた。すでにお昼近い時間だ。
受付を済ませ、リハビリ室に上がった。先生に簡単に問診をされて、簡単な測定をして今日は予約だけして帰ってきた。週3回を1ヶ月を目標にすることになった。ここの病院から家まで約40分かかるが、仕方ないな!がんばって通院するしかない。
ここに至るまで実に5か所の病院を渡ってきた。長い長い!実に長かった!
午後、農協の保険を使うために診断書の用紙をもらいに行った。事情を説明したら、けがをしたのが昨年の11月なのでおそらく千曲病院の通院と入院しか出ないようだ。でもそれでいいよ!ほかのところで診断書を書いてもらつとそれだけでお金がかかってしまうからね!
郵便局にも行って診断書をいただいてきた。
家にかえって、筋トレを開始した。筋力が落ちてしまうと元もこもないからね!

夕方、ロッキーの毛玉取りをした。首回りが特に多い!

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リハビリ先

朝早くに家を出て、千曲中央病院の紹介状を持って隣町の伊那中央病院に出かけた。整形を受信していろいろと事情を説明したが、やはりリハビリは入院を中心にしているとのこと。できないことはないが、おろそかにされてしまう事もありうると先生から説明された。上伊那でリハビリ病院としては箕輪町の上伊那生協病院に紹介しているとのことで、さっそく紹介していただいた。先生から直接電話していただき、紹介状を持って早速その場所に出向いた。すでにお昼近い時間だ。
受付を済ませ、リハビリ室に上がった。先生に簡単に問診をされて、簡単な測定をして今日は予約だけして帰ってきた。週3回を1ヶ月を目標にすることになった。ここの病院から家まで約40分かかるが、仕方ないな!がんばって通院するしかない。
ここに至るまで実に5か所の病院を渡ってきた。長い長い!実に長かった!
午後、農協の保険を使うために診断書の用紙をもらいに行った。事情を説明したら、けがをしたのが昨年の11月なのでおそらく千曲病院の通院と入院しか出ないようだ。でもそれでいいよ!ほかのところで診断書を書いてもらつとそれだけでお金がかかってしまうからね!
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家にかえって、筋トレを開始した。筋力が落ちてしまうと元もこもないからね!

夕方、ロッキーの毛玉取りをした。首回りが特に多い!

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